1: 高輝度青色変光星(光) [US] 2020/12/05(土) 13:37:11.37 ID:fN8UCEWY0● BE:969416932-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
こちらの写真。左はコーラに含まれる糖分を角砂糖に置き換えたものです。そして右側は、WHOのガイドラインですすめられている、１日あたりの推奨摂取量です。
これを見るとわかるように、コップ１杯の飲み物で、１日の砂糖の推奨摂取量を簡単に超えてしまいます。砂糖を摂りすぎると肥満や糖尿病などのリスクに
毎日飲んでいる大好きな飲み物に、たくさん砂糖が含まれていると知ったら、ショックですよね。では、砂糖を摂りすぎるとどうなってしまうのでしょうか？
砂糖の過剰摂取を続けると、肥満や糖尿病などのリスクが高くなります。肥満や糖尿病は、悪化すると動脈硬化などのリスク因子となる場合が。
また、砂糖には中毒性があり、過剰摂取を続けるとからだが砂糖に依存してしまいます。そうなるとさらに砂糖の摂取量が増え、悪循環に。
ttps://news.livedoor.com/lite/article_detail/19331340/
引用元: https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news/1607143031/
9: カリスト(東京都) [US] 2020/12/05(土) 13:41:22.10 ID:c/xZV10M0
>>1
助かるなぁ
助かるなぁ
134: スピカ(福岡県) [DE] 2020/12/05(土) 14:32:15.88 ID:xYzuTRYE0
>>9
コロナで食べられなくなったらコーラでいいけど酸素が
コロナで食べられなくなったらコーラでいいけど酸素が
55: イオ(茸) [US] 2020/12/05(土) 13:51:37.98 ID:Y6NZVfn10
>>1
糖尿病まっしぐら！
ようこそ
216: エリス(茸) [US] 2020/12/05(土) 15:54:52.90 ID:VlcrOpqy0
>>1
水分も糖分も効率よく摂取できて最高やな(´・ω・`)
水分も糖分も効率よく摂取できて最高やな(´・ω・`)
228: ジュノー(東京都) [US] 2020/12/05(土) 16:01:11.15 ID:kof89Lzp0
>>1
砂糖？糖分じゃなくて？
砂糖？糖分じゃなくて？
315: アルゴル(SB-Android) [BA] 2020/12/05(土) 19:58:02.29 ID:ZlgSqn+l0
>>1
個人差で吸収能力が違うから
単純な量計算は出来ない
血管に直接流し込んだわけじゃないからな
2: カリスト(茸) [US] 2020/12/05(土) 13:38:41.17 ID:dD5kfNug0
砂糖と言っても色んな種類あるけど？
全部同じだとおもってる？
全部同じだとおもってる？
3: 赤色超巨星(大阪府) [IL] 2020/12/05(土) 13:38:44.09 ID:sng0gtfQ0
1日に必要な砂糖量(そんなのない）
118: ケレス(奈良県) [ES] 2020/12/05(土) 14:18:36.77 ID:SwXmFJzM0
>>3
これ
佐藤は撮る必要がない
これ
佐藤は撮る必要がない
219: エリス(茸) [US] 2020/12/05(土) 15:55:48.28 ID:VlcrOpqy0
>>118
自分で考えてみてください
自分で考えてみてください
4: ダークマター(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/05(土) 13:38:59.87 ID:t8hPeQOr0
いやいや１日に必要な砂糖の量なんか無いやろｗ
5: 亜鈴状星雲(東京都) [US] 2020/12/05(土) 13:39:40.30 ID:faERw0Z30
WHOは糞だけど砂糖というより大人がブドウ糖をガッツリ摂るのはやめた方がいいのは事実
それで糖尿病こじらせてる奴ばっかりだからな。夏はポカリ！（痴呆）
それで糖尿病こじらせてる奴ばっかりだからな。夏はポカリ！（痴呆）
22: ケレス(やわらか銀行) [US] 2020/12/05(土) 13:44:13.57 ID:AEuj2HAM0
>>5
純米酒食らって卵かけ玄米ご飯と味噌汁に良質油脂ダンク程度の一食でいいのよな
純米酒食らって卵かけ玄米ご飯と味噌汁に良質油脂ダンク程度の一食でいいのよな
44: エッジワース・カイパーベルト天体(神奈川県) [FR] 2020/12/05(土) 13:49:01.91 ID:K9PhhWdv0
>>22
ダンクってのがあれだけどｗ味噌汁にナスとかキノコ、葉物が入ってればいい感じ
ダンクってのがあれだけどｗ味噌汁にナスとかキノコ、葉物が入ってればいい感じ
120: アークトゥルス(東京都) [US] 2020/12/05(土) 14:22:23.85 ID:K6/GuZHo0
>>5
頭悪すぎ
年取ると胃腸が弱くなるから、まず消化吸収できるのかってことが重要
コーラは長寿の秘訣
頭悪すぎ
年取ると胃腸が弱くなるから、まず消化吸収できるのかってことが重要
コーラは長寿の秘訣
302: ネレイド(大阪府) [US] 2020/12/05(土) 19:18:11.65 ID:qYBSY+LS0
>>5
スポドリ飲み過ぎはペットボトル症候群まっしぐら
スポドリ飲み過ぎはペットボトル症候群まっしぐら
353: パルサー(東京都) [NL] 2020/12/05(土) 21:58:48.94 ID:jIe3lwJm0
>>5
2週間に1回位森永ラムネの大粒1袋を一気食いするわ
血糖値は取り敢えず正常
2週間に1回位森永ラムネの大粒1袋を一気食いするわ
血糖値は取り敢えず正常
7: オールトの雲(埼玉県) [CN] 2020/12/05(土) 13:40:10.13 ID:n9r5aZV00
早く来いよ、歯が溶ける厨
8: 金星(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/05(土) 13:41:06.19 ID:w9ngn6JR0
砂糖は猛毒
コーラゼロにしておけ
コーラゼロにしておけ
106: エンケラドゥス(SB-iPhone) [US] 2020/12/05(土) 14:12:06.18 ID:QKD3QjuO0
>>8
脳みそが甘いもの取ったのにエネルギーが来ないって判断するから
その分の甘いものを取ろうとするって聞いた事ある
脳みそが甘いもの取ったのにエネルギーが来ないって判断するから
その分の甘いものを取ろうとするって聞いた事ある
110: アリエル(栃木県) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/05(土) 14:14:22.18 ID:LbKLYp+A0
>>106
そういうの実証されてんのかね
怪しげなのがそういうの言ってるのは確かにみるけど
実際カロリーゼロコーラ飲んだあと甘いものほしくならんが
そういうの実証されてんのかね
怪しげなのがそういうの言ってるのは確かにみるけど
実際カロリーゼロコーラ飲んだあと甘いものほしくならんが
147: アルデバラン(東京都) [ﾇｺ] 2020/12/05(土) 14:37:19.66 ID:l5kdiBhx0
>>110
人工甘味料で心臓病リスクあがるって研究は最近出てたな
人工甘味料で心臓病リスクあがるって研究は最近出てたな
258: ミザール(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/05(土) 17:25:20.78 ID:HRxcfIKN0
>>106
わい毎日飲んでるけど、お菓子なんか全然食わんで
わい毎日飲んでるけど、お菓子なんか全然食わんで
123: エンケラドゥス(茸) [AR] 2020/12/05(土) 14:23:45.25 ID:EtTRPRQv0
>>8
コカコーラゼロのフェニルアラニンは、幼児に飲ませるのは危険な事は大学の食品化学で教わった。
コカコーラゼロのフェニルアラニンは、幼児に飲ませるのは危険な事は大学の食品化学で教わった。
230: スピカ(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ] 2020/12/05(土) 16:05:16.13 ID:R1/Aem3P0
>>123
最近はフェニルアラニン入ってないだろ？
初期のコーラゼロはほとんどアスパルテームLフェニルアラニンだったけど最近はどれもこれもスクラロースとアセスルファムＫ
最近はフェニルアラニン入ってないだろ？
初期のコーラゼロはほとんどアスパルテームLフェニルアラニンだったけど最近はどれもこれもスクラロースとアセスルファムＫ
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